【ビジ読】vol189 ノートもペンもいらない。読んだ本の内容を忘れにくくする方法
いつもご購読ありがとうございます。
ビジネス勉強会
読書会ファシリテーターの友松です。
本を読んでも忘れてしまうのは、アウトプットをしていないから。
本を読んで感動しても、読みっぱなしにしておくと、
時間の経過とともに、どんどん本の内容を忘れてしまいます。
人間の記憶量と忘れる速さを表した、
エビングハウスの忘却曲線という有名なグラフがありますが、
このエビングハウスの忘却曲線によると、
人は、覚えたことを
２０分には４２％忘れ、
１日たつと、なんと７４％も忘れてしまうんです。
読んで感動した本を誰かに紹介するとき、
「これすごくよかったよ、読んでみて。」
「よかったよ、すごく。ほんと。」
としか、本の説明が出来なかったとしたら、
アウトプットが出来てない証拠といえるかもしれません。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■何をしたら忘れにくくなるのか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
本の内容を忘れないようにするには、
アウトプットを前提にした読書をするといいです。
具体的には、
読んだ本の内容をSNSに投稿したり、
ブログに投稿したり。
それから、
読みながら読書ノートを書いたりする。
そうすると、
それが読書のアウトプットになります。
なぜアウトプットすると、記憶に残りやすいかというと・・・、
本を読んだだけでは、知識記憶といって、
暗記に近い記憶で、長く覚えておくことができないんです。
でも、読んだ内容をアウトプットすることで、
知識記憶になり、長く覚えておくことができるようになるんです。
詳しく説明すると長くなるので簡単に説明しましたが、
本の内容を覚えておきたいなら、アウトプットするのがおすすめです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■アウトプット、少し大変そう
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
アウトプットが大変そうと思うのなら、
本を読んだ後に、家族でも友人でもいいので、
すごくよかった！ためになった！という感想ではなく
自分が読んで１番印象に残った内容から
話しを聞いてもらってください。
その時、
自分の場合はこの本の内容をこんな風に活かす。
とか、
君の場合だったらこの内容をこんな風に活かすといいよ。
とか、
見方を変えながら、
がんばって説明してみるといいですよ。
本当は話すだけでも効果はあるのですが、
同じ内容を視点を変えて話すことで、
より一層忘れにくい記憶に変換されるでしょう。
もし難しそうだと思ったら、
ここの内容が良かったとか、本の話しを聞いて欲しい人に
ピッタリの内容をイメージして話してみたり。
上手にやろうとしないで
楽しみながらやってみてください。
そして、アウトプットしたときと、
していない時の印象を比べてみてください。
アウトプットした本の内容は長く記憶に残りますよ。
簡単なので、せっかく本を読んでいるのなら
ぜひ、人に話すだけのアウトプットを取り入れてみてください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
何年か前に受講した記憶術のセミナーで、先生が１人の受講生に、
「あなたの夢はなんですか？」
と聞いたんです。
すると、その受講生は、
「富士山に登ることです。」
と、答えました。
それを聞いた先生は、
「では、いつなら登れますか？」
と受講生に質問して、
最後には、よく覚えていませんが、１～２ヶ月後には、
夢だった富士山に登ることになりました。
結局、夢っていっても、
行動しないだけで、いつでも出来るんですよね。
その出来事を急に思い出した私は、
ずっと前からやってみたかったあることをやることにしました。
やると決めて、
コツコツと空いた時間にやっていると、意外とできるもので、
そして、分からないところは、YOUTUBEなんかを見ると、
詳しい動画があったりして、自分では、まだ上手に出来ないんですけど、
写真を見ただけで、
どうすれば写真通りになるのか、
材料は何なのか、わかるようになりました。
仕事の合間の息抜きとしてやっていることなんですが、
先ほどの富士山に登ることと一緒で、
夢だなんて思っていても、
もしかしたら、だた行動を起こしていないだけ
かもしれないですよね。
【ビジネス読書会３大原則】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【１】ビジネス読書会が薦める４読書法
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
(1) ダイジェスト読書をしてから本格的に読む順番
ダイジェスト読書→判断→通読or精読oｒ読むを止める
(2) 興味が持てるものから読み進める。既知から未知
ビジネス漫画→ビジネス小説→ソフトカバー→ハードカバー
(3) 未知の分野では簡単から本格的なものに読み進める
入門書→専門書 に進む (概要から詳細へ、総論から各論へ)
(4) 勉強しないといけない分野では複数書籍、多読
1分野で数冊、十数冊の書籍を読む(同じ角度、違う角度の視点)
この４大読書法を提唱し、
効率的に記憶に残るビジネス読書を普及させます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【２】読書会、ダイジェスト読書法の研修会・勉強会を全国に
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・朝活、社外勉強会、夜活
・店舗・社内の早朝勉強会、研修
・新人研修・就職活動生への読書普及
・産休などで一度リタイアされた方の社会復帰
など、様々なことに読書を役立てていただくべく、
読書法を習得できる読書会・研修会をたくさん開催します。
楽しいイベントとして、1人でも多くの人に楽しんでもらい
読書の輪を広げていきます。
⇒ビジネス読書会の開催情報
http://business-study.com/click/12/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【３】ビジネス読書会のビジョン・ミッション
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
読書は私たちに様々なものをもたらしてくれます。
ですが、読書習慣を持っている人は思いの外少なく、
2009年の文化庁が行った調査では、
・「1ヶ月に一冊も本を読まない」人は46.1％
・「月に1,2冊は読む」と答えた人は36.1％
・「月に3,4冊 本を読む」と答えた人は10.7％
との結果が。
裏返せば（誤解を恐れず言えば）、
「月に３月以上読む人」＝日本人ＴＯＰ１０％
とも捉えることができます。
そこで、ビジネス読書会では、読書会・研修の開催を通して
日本ＴＯＰ１０％入りの社会人を増やします。
日本ＴＯＰ１０％入りの社会人で構成された
日本ＴＯＰ１０％入りのお店や会社を増やします！
ビジネス読書を普及し、
日本中の読書家を育成する。
それが私たちの実現したいことです。
⇒ビジネス読書会のＦＢページ
http://business-study.com/click/6/
=====================================
◎読書会開催について
読書会の開催日程や開催については、
読書会だより（メールマガジン）か、Facebookグループでいいねを押してください。
こちらから⇒http://business-study.com/click/6/
◎お問い合わせ
http://business-study.com/contact/よりお問い合わせいただくか、
inquiry@business-study.comまでご連絡ください。
※お問い合わせの際、
「読書会だよりを見て」とご記載いただけますとスムーズです。
◎
当メールに記載されている内容は、
ビジネス勉強会の著作物です。
無断で複製、公衆送信、翻案、配布等の利用をすることはできません。
記事を要約して利用することも、原則として許諾が必要です。
ただし、「読書会・勉強会で利用したい」「社内研修で利用したい」「学校の授業で利用したい」などという場合、
http://business-study.com/contact/よりお問い合わせいただくか、
inquiry@business-study.comまでご連絡ください。
そういったケースは基本的に許諾しておりますので、
お気軽にお問い合わせください。
┏ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┓
★受け取り漏れがないよう、全プレゼント内容をご確認ください。
┃ http://business-study.com/present/dokusho/
┃※３大プレゼント。ビジネス本読書に ご興味があれば、どうぞ。
┗ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┛
このコンテンツはビジネス勉強会会員限定コンテンツです。会員様はログインしてください。まだ会員に参加されていない方は、以下の「ビジスタ会員登録はこちら」というリンクよりお申し込みをご検討ください。
